و بالإضافة لهذا، فإن ورق التين تعاون كذلكً على ضياع الوزن و التنحيف بكيفية طبيعية، الأمر الذي يجعل منها خيار مدهش للأفراد الذين يتكبدون من الوزن الزائد و يريدون في القضاء عليه بكيفية طبيعية. و يمكن أن يشكل خسارة الوزن أمراً سهلاً لدى تحديد المكونات الغذائية الموقف التي ينبغي أن تضمها لنظامك الغذائي اليومي، و واحد من تلك المكونات هي أوراق التين.
منافع ورق التين للتنحيف وكيف تستخدمه
كيف يعاون ورق التين في التنحيف
تعين ورق التين على خسارة الوزن الزائد نتيجة لـ خصائصه الوفيرة و ذات المواصفات المتميزة و التي تحث البدن على خسارة الوزن الزائد و التلخص من البدانة ، و تشتمل على مزايا ورق التين ما يلي :1- غنية بالألياف الغذائية
يساند ورق التين على تجهيز حركة الجهاز الهضمي و ذاك جراء محتواها من الأنسجة الغذائية، و ذلك يعين على تنقيح عملية التمثيل الغذائي و إذابة الدهون في الجسد. من الممكن أن يعاونك أكل مغلي أوراق التين على القضاء على إنتفاخ المعدة بأسلوب فوري، و ذاك يخفف من الإمساك و تراكم الغازات و يحسن من عمل الجهاز الهضمي. مثلما تساند الأنسجة كذلكً على تزايد الإحساس بالشبع و الإمتلاء و بذلك يخفف من عدد مرات أكل التغذية و خاصة بين الوجبات.
2- تعين على قلص معدلات السكر في الدم
ورق التين له نفوذ غير سلبي ممتاز على متسويات السكر في الدم، و ذاك قد يجعلها هادفة بشكل كبير لمرضى السكري لاسيما، مثلما أنها كذلكً تحجب تراكم السكريات في الجسد و هكذا تساند على خسارة الوزن و التنحيف.و تؤكد واحدة من البحوث أن أكل مستخلص أوراق التين قد يعين في حماية وحفظ معدلات السكر في الدم متدنية و خاصة لدى قياسها في أعقاب الوجبات.بينما أشارت دراسة أخرى أجريت على الفئران المصابة بداء السكري والتي تناولت مستخلص أوراق التين إلى أن تناول هذا المستخلص ساعد في تحسين مستويات الأنسولين في الجسم وتخفيض معدلات السكر كذلكً.