يمكن أن يشكل جفاف الجلد قضى مؤذ ومقلق للكثير منا ، و بل بإستعمال قليل من العناصر الطبيعية السهلة يمكن لك ترطيب البشرة وترطيب الجلد بأسلوب نافذ في البيت.
11 مرطب للبشرة طبيعي لترطيب
ما هي عوامل جفاف البشرة ؟
جفاف البشرة من الممكن أن يكون عرضي و من الممكن أن يكون مزمن ، و في كلتا الحالتين فهو قضى منرفز ومغيظ. و جفاف البشرة المرير و المطرد هو متمثل في إشكالية جلدية قد تبدو لدى الريادة في السن أو نتيجة لبعض الأسباب التي قد تساند على خسارة الماء و الزيت الموجودان في الجلد و اللذان يحافظان على نداوة البشرة. و وفي السطور التالية قليل من العوامل التي تسفر عن جفاف الجلد .
عدد محدود من الإجراءات اليومية المعتادة : مثل الإسراف في تنقية الجلد ، الإستحمام بماء مرتفع الحرارة بشكل كبير ، الشقة في أنحاء ذات نداوة عالية ، تتعرض للشمس لفترات طويلة ، أو تقوم بتنشيف الجسد بشدة في أعقاب الإستحمام.
السحجة ببعض الأمراض : مثل مرض السكري ، إلتهاب البشرة، الإيدز ، أمراض الغدة الدرقية ، سوء القوت ، مشكلات و أمراض الكلى و الكبد ، عامتها أمراض قد كان سببا في جفاف البشرة.
أكل عدد محدود من الادوية : مثل العقاقير المدرة للبول و التي كان سببا في ضياع الكمية الوفيرة من الماء و ذاك يدوره يتسبب في جفاف البشرة.
ما هي مظاهر واقترانات جفاف البشرة ؟
ثمة الكمية الوفيرة من مظاهر واقترانات جفاف البشرة و التي تتضمن :- تشققات في البشرة.
- حكة و ملمس قاحل للجلد و الذي يتضح بخاصة على الساقين و الذراعين.
- إحمرار في البشرة.
- قشرة بيضاء تظهرعلى البشرة.
وصفات مرطب للبشرة
إذا كنت تتكبد من جفاف البشرة المنرفز والمغيظ ، يمكن لك الإقرار على واحد من الوصفات الطبيعية الآتية و التي تقوم بتحضيرها في البيت للتخلص من جفاف البشرة.
1– مرطب للبشرة بزيت الأفوكادو للجلد ذو الطبيعة الجافة
يساعد زيت نبق البحر في علاج الأكزيما ويهدئ البشرة الجافة والحكة بشكل كبير. تمامًا مثل زيت بذور الورد ، يساعد زيت إبرة الراعي وزيت الأفوكادو على تهدئة البشرة الجافة ، بينما تعمل زبدة الشيا على حماية ورطوبة البشرة وقوتها والحفاظ عليها.
سوف تفتقر إلى- 1/2 قدَح من زبدة الشيا.
- 6 – 7 قطرات من زيت نبق البحر.
- 6- 7 قطرات من زيت بذور الورد.
- 6 7 قطرات من زيت إبرة الراعي.
- 1 ملعقة من الحجم الصغير من زيت الأفاكادو.
- أسلوب وكيفية الاستعداد و الإستعمال.
- حط زبدة الشيا في حاوية و إتركها حتى تذوب.
- فور أن تذوب ، قم بإزالتها من على النار.
- أضف إليها زيت الأفوكادو و إخلطهما سوياً جيداً.
- أضف الزيوت العطرية إلى المزيج و قلب المركبات جميعاً جيداً حتى تكتسب قوام كريمي.
- قم بتخزين الخليط في حاوية زجاجي و إستخدمه كل يومً على الأنحاء المصابة بالجفاف على بشرتك.
2- مرطب للبشرة بزيت الأرجان للبشرة
زيت الأرجان زيت خفيف و ملائم للجلد ذو الطبيعة الجافة ، إذ يشتغل على تهدئة الإلتهاب و القضاء على جفاف الجلد. و يعين زيت إمو على قام باحتجاز النداوة في الجلد و ترطيبها من الداخل. و بالإضافة لذا فإن الزيوت العطرية الحاضرة في تلك الوصفة لها نفوذ علاجي إجمالي للجلد ذو الطبيعة الجافة و جلد ذو الطبيعة الحساسة.سوف تفتقر إلى
- 2/1 قدَح من زيت الأرجان ( تَستطيع إستبداله بزيت الجوجوبا أو زيت بذور القنب ).
- ملعقة من الحجم الصغير من زيت الإمو.4-6 قطرات من أحد الزيوت العطرية التالية (عشب الليمون ، زيت إبرة الراعي ، زيت الورد ، زيت البابونج ، زيت إكليل الجبل ، زيت النعناع).
أسلوب وكيفية الاستعداد و الإستعمال
- حط زيت الأرجان في قنينة ، ثم أضف إليه الزيوت الأخرى و قم بمزج الزيوت سوياً جيداً.
- إستعمل الخليط على الأنحاء المصابة بالجفاف من بشرتك حتى تتخلص من الجفاف.
3- مرطب للبشرة بشمع عسل النحل للجلد ذو الطبيعة الجافة
يعمل جميع من شمع عسل النحل و زيت الزيتون على دواء الأمراض الجلدية مثل إلتهاب البشرة التابي ” الإكزيما ” ، مثلما يمنح زيت جوز الهند ترطيب تكميلي لبشرتك، و تعاون الزيوت العطرية على تدعيم شفاء جفاف البشرة.سوف تتطلب إلى
- 1/2 قدَح من حبيبات شمع عسل النحل.
- 1/2 قدَح من زيت جوز الهند.
- 1/2 قدَح من زيت الزيتون.زعشر قطرات من الزيت العطري (زيت البابونج ، زيت الباتشولي ، زيت الفانيليا ، زيت خشب الصندل ، زيت اللبان ، زيت اللافندر أو زيت إبرة الراعي).
أسلوب وكيفية الاستعداد و الإستعمال
- قم بإذابة شمع عسل النحل بإستعمال غلاية.
- فور أن يذوب شمع عسل النحل، إخرجه من الغلاية و إتركه يبرد.
- أضف إليه زيت جوز الهند و زيت الزيتون و قم بتقليب العناصر جيداً.
- أضف الزيت العطري أو الزيوت التي تختارها، و قلب المزيج جيداً حتى تنال قوام كريمي.
- إنقل المزيج إلى حاوية زجاجي و إحفظه في موضع منخض الحرارة و قاحل، ثم إستخدمه كل يومً على المكان المصابة من البشرة.
4- مرطب للبشرة بالكركديه
في إفريقيا، غالباص ما يستعمل الكركديه لمداواة الجروح و تهدئة إلتهابات البشرة، إذ يتضمن على الأنثوسيانين و مضادات الأكسدة التي تعزز من صحة البشرة. مثلما أن زيت جوز الهند له نفوذ مهدئ على الجلد و يحمي ويحفظ رطوبتها.سوف تفتقر إلى
- 2 ملعقة من الحجم الكبير من مسحوق الكركديه.
- 1 قدَح من زيت جوز الهند البكر الفاخر.
أسلوب وكيفية الاستعداد
- أضف مسحوق الكركديه إلى زيت جوز الهند حتى الآن إذابته و قم بتغطيته لمدة.
- إستعمل قطعة قماش قطنية لتصفية الزيت و فصل الشاي عن الزيت.
- إترك الزيت يبرد حتى يتجمد، ثم قم بخفقه في الخلاط لوقت دقيقة واحدة أو دقيقتين.
- حط الكريم في صندوق زجاجي، ثم إستخدمه على بشرتك الناشفة.
5- مرطب للبشرة بالصبار
يهدئ الصبار من إلتهابات الجلد و يخفف الحكة و الجفاف، مثلما يساند شمع عسل النحل في حماية وحفظ نداوة الجلد و يحسن من طرازها.سوف تفتقر إلى
- 1 قدَح من جل الصبار (يؤْثر أن يكون جل الصبار من أوراق طازجة ).
- 12 ملعقة من الحجم الكبير من شمع عسل النحل.
- 1/2 قدَح من زيت جوز الهند.
- 1/2 قدَح من زيت جوز الهند.
- 1/2 قدَح من زيت اللوز.
- عشرة قطرات من واحد من الزيوت العطرية ( اللافندر أو إبرة الراعي).
أسلوب وكيفية الاستعداد
- قم بإذابة شمع عسل النحل و زيت جوز الهند و زيت اللوز جميعاً في صندوق على النار.
- حط الزيوت في خلاط و إتركها حتى تبرد .
- اضف الزيوت العطرية و جل الصبار إلى الزيوت، و إخلط جميع العناصر جميعاً حتى تكتسب قوام كريمي.
- إحتفظ بالخليط في صندوق زجاجي، و إستخدمه على الأنحاء المصابة بالجفاف في جلدك.
6- زبدة الشيا لترطيب الجلد
تحافظ زبدة الشيا و زيت اللوز على نداوة الجلد ، مثلما أنها تغذي الجلد و تساند على القضاء على الجفاف الذي يصيب الجلد. و تعمل الزيوت العطرية المتواجدة في المزيج على حراسة خلايا الجلد، مثلما أنها تساند على القضاء على الإلتهابات و تحرم تلف البشرة و الطفح الجلدي الناجم عن جفاف البشرة القوي.سوف تفتقر إلى
- 2/1 قدَح من زبدة الشيا.
- 2 ملعقة من الحجم الكبير من زيت اللوز.
- 5 قطرات من زيت الروزماري العطري.
- عشرة قطرات من زيت اللافندر العطري.
- 3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- 3 قطرات من زيت بذور الجزر.
كيفية التأهب
- قم بإذابة زبدة الشيا في غلاية، ثم أضف إليها زيت اللوز بعدما تذوب.
- إترك الخليط يبرد ثم أضف إليه الزيوت العطرية.
- قم بتقليب المزيج جيداً ، و تَستطيع حتى وحط المركبات جميعاً في الخلاط لبضع ثواني حتى تمتزج جيداً.
- صب المزيج في صندوق زجاجي و إحتفظ به في درجة سخونة الحجرة العادية.
- دلك البشرة الناشف بالكريم إثنين من المرات كل يومً.
7- مرطب للبشرة بالعسل و الجليسرول
الجليسرول و عسل النحل من المواد التي تحمي وتحفظ ترطيب الجلد بشكل كبير بفضل مواصفات كل منهما المرطبة ، مثلما يساند الليمون على إستعادة لمعة الجلد ، و يهدئ الشاي الأخضر من الإلتهابات التي تصيب بشرتك الناشفة.سوف تفتقر إلى
- 1 ملعقة من الحجم الصغير من عسل النحل.
- 2 ملعقة من الحجم الصغير من الجليسرول.
- 1 ملعقة من الحجم الصغير من عصير الليمون المخفف.
- 2 ملعقة من الحجم الصغير من الشاي الأخضر.
أسلوب وكيفية الاستعداد
- قم بمزج جميع العناصر جيداً حتى تكتسب خليط متسق.
- دلك الأنحاء المصابة في جلدك بالخليط لدقائق قليلة.
- قم بذاك قبل السبات ، و إترك المزيج على بشرتك حتى الغداة ، و إغسلها في صبيحة اليوم اللاحق.
8- مرطب للبشرة بشاي البابونج
يتيح ذلك الكريم المصنوع منزلياً ترطيب مكثف لبشرتك القاحلة، إذ أن البابونج له مواصفات مضادة للإلتهابات و له نفوذ ملطف و مهدئ على البشرة المتهيج. مثلما يمنح زيت اللوز و شمع عسل النحل النداوة و الأكل الأساسية للبشرة و يمنعان جفافها.سوف تفتقر إلى
- 1 ملعقة من الحجم الصغير من شاي البابونج ( أو زهور البابونج المجففة ).
- 1/2 قدَح من الماء.
- 1 ملعقة من الحجم الكبير من اللانولين.
- 1 ملعقة من الحجم الكبير من شمع عسل النحل.
- 1/2 قدَح من زيت اللوز الحلو.
- 1 كبسولة من فيتامين أ .1 كبسولة فيتامين هـ.
- 3 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري.
كيفية التأهب و الإستعمال
- حط شاي البابونج أو زهور البابونج في الماء و إتركه على حرارة منخفضة لبرهة عشرة دقائق، ثم قم بتصفية الشاي.
- قم بإذابة اللانولين و شمع عسل النحل سوياً على النار ، ثم دع المزيج يبرد.
- أضف شراب البابونج إلى المزيج، ثم حط السائل الراهن ضِمن كبسولات الفيتامينات على المزيج و قلب المركبات جيداً سوياً حتى تنال قوام كريمي.
- إنقل المزيج إلى حاوية زجاجي محكم الغلق و إحفظه في مقر منخض الحرارة و لا تعرضه لضوء الشمس.
- دلك الأنحاء المصابة بالجفاف من جسمك به لدى الاحتياج.
9- وصفة كريم النهار المغذي وترطيب البشرة
زيت الأفوكادو و زيت اللوز كلاهما يدعم حراسة الجلد من الأشعة فوق البنفسجية المؤذية التي تسبب ضررا البشرة لدى التعرض للشمس لفترات طويلة. و بالإضافة لهذا فإن زيت اللافندر و زيت النعناع يعملان على حراسة الجلد و ترطيبها ايضاً. تحمي تلك الوصفة البشرة من أشعة الشمس و تحافظ فوق منه و تحجب الجفاف.سوف تفتقر إلى
- 3 ملاعق جسيمة من زيت اللوز الحلو.
- 1 ملعقة من الحجم الكبير من زيت الأفوكادو.
- 3 ملاعق ضئيلة من شمع عسل النحل.
- قطرتين من زيت اللافندر العطري.
- 2 ملعقة من الحجم الكبير من المياه المعدنية.
- 1 قطرة من زيت النعناع العطري.
كيفية التأهب
- قم بإذابة شمع عسل النحل مع الزيوت على النار.
- قم بتسخين الماء و أضفها ببطء إلى شمع عسل النحل و الزيوت و ظل في التقليب.
- قم بإزالة شمع عسل النحل من على النار فور أن يذوب و إتركه يبرد.
- أضف الزيوت العطرية إلى شمع عسل النحل و قلب المزيج بشدة حتى تنال قوام كريمي.
- حط الكريم في حاوية زجاجي و إحتفظ به في مقر منخض الحرارة و قاحل ، و إستخدمه ككريم نهاري.
10- مرطب للبشرة بخليط الزيوت
زبدة الشيا لها مواصفات علاجية مذهلة ، مثلما أنها تعين على ترطيب الجلد نتيجة لـ محتواها من فيتامينات ” A ، D ، E ” و التي تحمي وتحفظ طعام الجلد و تساند في دواء الإكزيما و غيرها من مشكلات الجلد ذو الطبيعة الجافة. مثلما أن إضافة زيت بذور المشمش يعين على ترطيب و تهدئة الجلد ذو الطبيعة الجافة.سوف تفتقر إلى
- 3 ملاعق هائلة من زبدة الشيا.
- 1 ملعقة من الحجم الصغير من زيت فيتامين ” هـ ” .
- 1 ملعقة من الحجم الصغير من جل الصبار.
- 3 ملاعق جسيمة من زيت بذور المشمش.
- 5 قطرات من زيت المر.
- 3 قطرات من زيت المريمية العطري.
أسلوب وكيفية التأهب
- قم بإذابة زبدة الشيا و إتركها تبرد طفيفاً.
- إخفق الزبدة فور أن تبرد، ثم أضف إليها الزيوت و جل الصبار و ظل في التقليب جيداً.
- فور أن تبلغ لقوام كريمي، حط الكريم في صندوق زجاجي.
- حط الكريم على جسمك الجريح بالجفاف حتى تتخلص منه.
11- مرطب للبشرة بالشوفان والزبادي
الزبادي غني بالكالسيوم وفيتامينات ب والبوتاسيوم ، وهذه المواد تعمل على حماية البشرة من الجفاف والحكة. كما يحتوي الشوفان على بعض البروتينات التي تعمل على ترطيب البشرة.
سوف تفتقر إلى
كيفية التأهب
سوف تفتقر إلى
- 4 ملاعق عارمة من مسحوق الشوفان.
- 3 ملاعق عظيمة من الزبادي.
كيفية التأهب
- قم بمزج الشوفان مع الزبادي جيداً حتى تنال مزيج متجانس و كريمي.
- حط المزيج على بشرتك الناشفة و إتركه لبرهة ربع ساعة ، ثم إغسل جسمك بالماء الدافيء.
- إذا كنت تتكبد من إشكالية جفاف الجلد المؤذية والمقلقة ، يمكن لك التصديق على واحد من الوصفات الطبيعية التي ستساعدك على القضاء على جفاف الجلد بشكل كبير.